为深入贯彻党的二十大精神，将深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育走实走深，落实我校主题教育五项重点工作，全面促进“五育”融合发展，进一步提高学生的心理健康水平，加强心理健康教育，帮助学生学会情绪管理，近日，管道局中学生涯与心理指导中心开展了情绪管理系列主题活动，以心理课为基石，以心理活动为载体，将情绪教育进一步深化。
心理健康讲堂 情绪管理影响着学生听课状态、学习效率、同学关系、亲子关系等成长的方方面面。本学期心理健康课注重培养学生情绪管理的能力，利用四堂心理课帮助学生探索情绪的密码：认识情绪、体验情绪、解析情绪、表达情绪。 制作情绪泡泡 了解识别自己的日常情绪 绘出我的情绪树 体验情绪，将情绪具象化 狐狸吃葡萄故事新编 鼓励学生积极思考，改善不良情绪 心理团体活动 心理活动更加深入的帮助学生探索自己的情绪，通过报名参与系列活动，有针对性的帮助部分学生解决具体的情绪困惑。情绪大侦探、情绪大冒险、情绪大盘点，每一个活动精心设计，寓教于乐。 情绪大侦探：我们可以生气，但不能越想越气，要想一些办法缓解自己的愤怒情绪。 情绪大冒险：跟随故事主人公小南来一场情绪密室逃脱，挣脱密室的枷锁何尝不是帮助自己摆脱愤怒的枷锁呢！同学们积极参与，热情高涨，在游戏中进一步学会制怒良方。 情绪大盘点：重拾2023年的情绪碎片，从寻找积极的情绪中增强幸福感和自信心，从对未来情绪的期许中，明白管理情绪的重要。
此次“情绪教育”系列课程由浅入深， 为同学们打开了情绪输出的通道，宣传了心理健康知识， 同时，本次心理健康主题活动也向同学们普及了校园心理服务，增强同学们的心理保健意识，促进同学们全面发展和健康成长。
冀公网安备 13100302000718号