体验式心理课 这样玩 ！|| 沙盘体验

春光明媚的四月里，管道局中学生涯与心理指导中心组织开展“第一次体验式团体沙盘小组活动”，团体沙盘体验活动是一个持续4-8周的系列主题活动。通过自主报名的方式，在初二年级选取32名同学分成2个小组进行。本次活动为2组的第一次活动。

活动开始前，唐老师向同学们介绍了沙盘游戏及其注意事项。让同学们感受沙子、沙箱和沙具。

在老师的带领下，同学们伴随着美妙的音乐闭上双眼、双手轻轻抚沙、想象画面，分享自己看到的场景以及感受。

抚沙结束后，同学们按顺序选取自己喜欢的沙具，并讲述自己的故事，分享收获与体验。

通过活动，学生们亲身体验到了团体沙盘辅导的模式和魅力，拉近了心理距离，将沙盘形象与日常生活相联系，促进个体的自我觉察和成长。

沙盘游戏治疗是一种以荣格分析心理学原理为基础，由多拉·卡夫卡发展创立的心理治疗方法，它采用意象的创造性治疗形式，是一种非语言的心理治疗技术，在良好的咨访关系和沙盘的“自由与保护的空间”的基础上，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。营造出沙盘游戏治疗者的心灵深处意识与无意识的持续性对话，由此激发治愈过程和人格的发展。它适用于任何年龄，可用于个人成长及探索、缓解学习压力、增进人际交往等。